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LOGO, ENTENDER MAIS SOBRE CONTROLE E GESTÃO DAS CARGAS DE TREINO, TE POSSIBILITARÁ UM MAIOR CONTROLE SOBRE OS TREINAMENTOS REALIZADOS E A RESPOSTA DOS ATLETAS AOS ESTÍMULOS
MONITORAR OS NÍVEIS DE INTENSIDADE E RECUPERAÇÃO DE SEUS ATLETAS & DO GRUPO É DE SUMA IMPORTÂNCIA NA TOMADA DE DECISÕES, PARA REAJUSTAR AS CARGAS DE TREINOS SEGUINTES
A ideia do e-Book é trazer conceitos, desenvolvimento, ferramentas disponíveis, criação e manipulação de dados a partir da utilização das escalas subjetivas, as quais se mostram ferramentas simples, baratas e eficazes para controlar cargas de treino
AS POSSIBILIDADES A PARTIR DAS ESCALAS SUBJETIVAS SÃO INÚMERAS!!
SABER AS POSSIBILIDADES E COMO MANUSEAR/ANALISAR É CHAVE NO CONTROLE DAS CARGAS E NA TOMADA DE DECISÃO PARA O PLANEJAMENTO DO TREINO
Se você quer INVESTIR EM CONHECIMENTO, TER UM INSTRUMENTO PARA FORTALECER SUA METODOLOGIA E GARANTIR A GESTÃO DO TREINAMENTO, está aqui uma boa oportunidade!
O eBook sobre controle das cargas de treino, traz uma discussão prática sobre o uso das ferramentas e possibilidades a serem usadas a partir de escalas simples, baratas e eficazes
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GRATO!
Obrigado por visitar a página e contribuir!
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Fico feliz em vê-lo aqui e espero que tenha investido no material.
Vale a pena, é INVESTIMENTO, em seu conhecimento, sua metodologia de trabalho e na segurança do treinamento
VAMOS JUNTOS !!
Estou a disposição para o que precisar
Email: edu9souza@gmail.com
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